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12 9 月 2026, 周六

微星尊爵14对比联想YOGA 14c:轻薄本最强CPU酷睿i7-1195G7胜过锐龙7 5800U

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  【笔记本频道】此前我们已经陆续进行了英特尔与AMD旗下顶级处理器在台式机、游戏本等多个平台的正面较量,并且“最强CPU”的桂冠都被英特尔拿下。现在便揭晓红蓝大战的最后一个悬念——在轻薄本中,谁是最强处理器? 

  而且不同于游戏本,轻薄本的性能很大程度上取决于处理器,所以这一次英特尔与AMD的较量更值得关注关注,特别是准备在国庆档、双十一焕新生产力的小伙伴。毕竟轻薄本能够兼顾工作、学习、生活、娱乐等多元使用场景的特性,是目前最符合职场达人、学生党等用户需求的PC之一。

  本次对决的两款处理器堪称英特尔和AMD在轻薄本领域的“门面担当”——酷睿i7-1195G7与锐龙7 5800U,也是目前轻薄本搭载的性能最强的两款低功耗处理器,且特色鲜明:酷睿i7-1195G7能够支持高达5GHz睿频频率,锐龙7 5800U则拥有8核心16线程。

  两款处理器具体规格如下:

  酷睿i7-1195G7基于10nm制程工艺、Willow Cove架构,主频2.9GHz,单核睿频频率最高可达5.0GHz,全核睿频频率可达4.6GHz,拥有4核心8线程、12MB三级缓存。酷睿i7-1195G7还集成拥有96个EU的英特尔锐炬Xe显卡,核显频率提升至1400MHz。 

  锐龙7 5800U基于7nm制程工艺、Zen 3架构,主频3.2GHz,最高加速频率4.4GHz,拥有8核心16线程、16MB三级缓存。锐龙7 5800U还集成拥有512个流处理器的Vega 8核显,频率可达2000MHz。 

  至于搭载两款处理器的轻薄本分别为微星尊爵14、联想YOGA 14c,均配备了14英寸全高清屏幕、16GB双通道内存,在下文进行性能测试时均采用了高性能模式。 

  那么,哪款处理器的表现更加出色呢?答案马上介绍。

  理论性能测试:单核性能酷睿i7-1195G7遥遥领先,多核性能锐龙7 5800U更胜一筹

  通过CPU Z、CINEBENCH R20/R23、7-Zip、GeekBench 5等测试软件进行CPU理论性能测试,结果如下。 

  理论测试成绩并不让人意外,拥有高达5.0GHz频率的酷睿i7-1195G7在单线程性能方面遥遥领先,其中7-Zip测试最多领先锐龙7 5800U达32%,GeekBench 5领先15%。而在多线程性能方面,拥有8核心16线程的锐龙7 5800U更胜一筹,最多领先酷睿i7-1195G7超过40%。

  此外,酷睿i7-1195G7还支持PCIe 4.0,所以SSD的读写性能要胜过锐龙7 5800U。通过测试,搭载酷睿i7-1195G7的微星尊爵14硬盘顺序读取速度近6700MB/s,写入速度超过4300MB/s;搭载锐龙7 5800U的联想YOGA 14c硬盘顺序读取速度3400MB/s,写入速度超过2700MB/s。所以在进行数据传输、备份时,微星尊爵14要更快一些。 

  回到正题,酷睿i7-1195G7与锐龙7 5800U在单线程及多线程测试中“截然相反”的表现在生产力以及游戏体验中又将带来哪些影响?在真实场景中,谁能取得领先呢?

  生产力测试:酷睿i7-1195G7的四核更比八核强?

  通过PCMark 10进行全面性能对比测试,结果如下。 

  可以看出在PCMark 10多项测试中,酷睿i7-1195G7与锐龙7 5800U各有胜负。总体成绩锐龙7 5800U小幅领先约3%,不过在游戏、PPT两项测试中酷睿i7取得了大幅领先。

  通过WebXprt 3进行网页性能测试,同样是各有胜负,但总体来看酷睿i7小幅领先约2%。 

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  至此似乎并不能看出酷睿i7-1195G7与锐龙7 5800U在生产力场景下孰强孰弱。那么下面进行真实生产力负载测试,测试项目包括:360页大型PPT导出为PDF,Lightroom导入100张RAW格式照片并导出为JPEG,Premiere导出一段时长9分钟的1080P视频,PugetBench for Photoshop测试。测试结果如下。 

  整体来看酷睿i7-1195G7要领先锐龙7 5800U一筹,在Lightroom、PR的导出测试中,成绩优势均在10%以上。

  至此我们是不是可以说酷睿i7-1195G7在生产力场景下表现只是“小胜”锐龙7 5800U呢?当然不是,因为生产力测试中,还有一项很重要的测试没有完成——不插电时的性能释放。

  轻薄本大受用户欢迎的一个重要原因就是便携可靠的移动使用体验。也就是说在不插电的情况下也能有稳定性能。那么,酷睿i7-1195G7与锐龙7 5800U在告别电源,使用电池供电的情况下,性能表现又当如何呢?

  仍旧是进行PCMark 10、WebXprt 3、真实生产力负载三项测试,结果如下。 

微星尊爵14对比联想YOGA 14c:酷睿i7-1195G7胜过锐龙7 5800U,堪称轻薄本最强C

微星尊爵14对比联想YOGA 14c:酷睿i7-1195G7胜过锐龙7 5800U,堪称轻薄本最强C

  可以看到,在不插电情况下,成绩出现了一边倒——酷睿i7-1195G7全面领先锐龙7 5800U。其中PCMark 10测试成绩,酷睿i7-1195G7从插电时落后2%,逆转为不插电时领先锐龙7 5800U约15%;WebXprt 3测试中,酷睿i7-1195G7的领先优势也从插电时2%扩大至了41%。在真实生产力负载测试中,酷睿i7-1195G7不插电情况下成绩领先锐龙7 5800U约15%。

  所以整体来看,在真实应用场景下,酷睿i7-1195G7的生产力要强于锐龙7 5800U,特别是在不插电的移动场景中,酷睿i7-1195G7的优势更加明显。

  酷睿i7-1195G7兼顾高性能和长续航

  不插电时虽然需要稳定可靠的性能释放,但是续航也不能成为短板。不然的话,即使有强劲性能释放,却只能使用2-3个小时,也难以满足用户的移动使用需求。

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  通过PCMark 10现代办公模式进行续航测试,两台轻薄本系统均设定为节能模式,连接WiFi,屏幕亮度为30%,结果如下。微星尊爵14的续航时间为15小时12分钟,即912分钟;性能得分为6413。联想YOGA 14c的续航时间为20小时16分钟,即1216分钟;性能得分为5122。 

  需要指出的是,微星尊爵14的电池容量为52Wh,而联想YOGA 14c的电池容量为71Wh。将两款笔记本的电池容量换算至同样的52Wh后,联想YOGA 14c对应的的续航时间约891分钟。

  所以当配备同等容量电池时,酷睿i7-1195G7的续航时间可以领先锐龙7 5800U约2%,差距并不明显,但在不插电的情况下除了要衡量笔记本的续航时间外,性能同样重要。在性能得分方面,酷睿i7-1195G7领先优势则达到了约25%。

  也就是说在不插电情况下,酷睿i7-1195G7兼顾了高性能和长续航,而锐龙7 5800U则为了更持久续航在性能方面做出了妥协。

  游戏测试:酷睿i7能工作学习,也能游戏娱乐

  虽然轻薄本的游戏体验与游戏本不在一个次元,但是轻薄便携的特性却能够给玩家带来“随时随地”的游戏体验,接下来就对比两款轻薄本的游戏性能。

  选择《CS:GO》、《F1 2018》、《全面战争:三国》、《英雄联盟》、《古墓丽影:暗影》五款游戏进行测试。测试均在每款游戏的最低画质下进行,分辨率均为1080P,结果如下。 

  不难看出,集成全新锐炬Xe核显的酷睿i7-1195G7领先优势十分明显,成绩(平均帧数)整体比锐龙7 5800U高了30%以上。当然,对于《古墓丽影:暗影》等对显卡性能要求较高的游戏,两款处理器都有一些心有余而力不足,在最低画质下平均帧数也只能达到30左右,虽然没有卡成PPT,但也就勉强能玩。

  酷睿i7-1195G7,轻薄本最强处理器

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  在生产力、游戏两大真实应用场景中,酷睿i7-1195G7的表现都要胜过锐龙7 5800U,堪称“轻薄本最强处理器”。酷睿i7-1195G7高达5.0GHz的频率能够带来更高效生产力或者顺畅的游戏体验。与之相对,渲染等能够吃满多核心的使用场景并非轻薄本的典型应用场景,也就导致了锐龙7 5800U的8核心难有用武之地。特别是在不插电的移动体验中,酷睿i7-1195G7在续航时间没有拉开差距的情况下,性能释放同样遥遥领先锐龙7 5800U。

  另外酷睿i7-1195G7还有一些特性可以提升用户体验,也是其领先锐龙7 5800U的“隐藏属性”。比如搭载酷睿i7-1195G7的微星尊爵14通过了英特尔Evo认证,具备快速唤醒、电池供电时始终如一的性能、更稳定可靠连接、智能化体验等诸多优势。 

  还有一点值得关注,两款处理器在轻薄本领域都属于“旗舰级”,但是落地到产品后,若要满足用户对于“高端”的追求,AMD显然会被英特尔甩在身后。

  近两年虽然AMD在笔记本市场大步追赶,并给英特尔带来了足够的危机感。但是,高端市场中AMD很难与英特尔较量。这不仅仅是产品性能的表现,还有一部分原因是消费者对于两个品牌的心里定位。英特尔凭借Evo认证以及与OEM伙伴的密切合作,拓展了高端笔记本市场产品品类,满足用户对于差异化迫切需求。相比之下AMD则陷入了性价比泥潭,产品定位想要拔高并不轻松,这也是AMD在短期内无法解决的难题之一。

  所以,对于有较多移动体验需求、高端用户而言,搭载酷睿i7-1195G7的轻薄本是更好的选择。

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