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12 8 月 2026, 周三

戴尔灵越14对比测试:生产力与游戏性能英特尔酷睿i5领先AMD锐龙5超20%

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  【笔记本频道】随着办公、学习及娱乐方式的变化,让PC重新炙手可热。在远程办公、在线教育等应用场景驱动下,PC出货量稳步增加,并将在今后两年持续下去。因此,2021年PC销量延续了2020年的强势表现,据IDC统计今年第一季度全球PC出货量同比上涨超过55%。

  作为PC市场的重要组成部分,笔记本特别是轻薄本、游戏本等细分领域已经成为厂商们竞争的主战场,当然还有两位关键的“幕后玩家”——英特尔与AMD。红蓝大战,近两年愈演愈烈,尽管英特尔仍旧在市场份额方面遥遥领先,但在对手的步步紧逼下还是加快了前进的脚步。例如,11代酷睿发布后,英特尔在升级制程工艺、架构的同时也将更丰富的特性带给了笔记本,为消费者在真实应用场景下提供更出色、高效的使用体验。 

  本次就以轻薄本为例,进行一次英特尔与AMD的正面较量。看一看在近乎完全一样的两款产品中,谁能更胜一筹。

  进行评测的两款轻薄本均为戴尔灵越 14系列,型号分别为灵越14 5410、灵越14 5415,具体配置规格如下。除处理器外,包括内存、屏幕、电池甚至重量厚度两款产品都近乎一致。 

  下面再来详细介绍一下进行对比的真正主角——英特尔酷睿i5-11300H以及AMD锐龙5 5500U,两款处理器均在今年第一季度发布,具体规格如下。

  英特尔酷睿i5-11300H采用10 nm SuperFin制程工艺、Willow Cove CPU微架构,主频为3.1GHz,最高睿频频率4.4GHz,拥有4核心8线程、8MB三级缓存,TDP 35W。作为这款处理器的一大亮点,集成了英特尔锐炬Xe显卡,拥有80个执行单元,显卡频率1.3GHz。 

  AMD锐龙5 5500U采用7nm制程工艺、Zen 2架构,主频为2.1GHz,最高加速频率4.0GHz,拥有6核心12线程、8MB三级缓存。显卡方面集成7核GPU,频率为1.8GHz,TDP 15W。 

  理论性能测试

  酷睿i5-11300H在频率方面明显占优,AMD锐龙5 5500U则胜在核心数,那么谁的性能更强呢?

  作为11代酷睿H35处理器的成员之一,单线程性能方面酷睿i5-11300H表现出众。通过GeekBench 5测试进行对比,酷睿i5-11300H相较上代酷睿桌面级处理器i7-10700K领先7%;对比采用7nm制程工艺、Zen 3架构的AMD标压处理器锐龙7 5800H,也能领先约7%。 

  通过多款跑分软件测试,更高的主频以及睿频频率让酷睿i5-11300H在单核、单线程性能方面最高可以领先锐龙5 5500U超过30%(GeekBench 5);只不过在核心数方面的不足,让酷睿i5-11300H在需要多线程性能的场景下被锐龙5 5500U拉开了差距。

  生产力对比:酷睿i5-11300H领先可达27%

  理论测试只是参考,下面我们进行更符合真实使用场景的性能测试,首先是PCMark 10应用程序测试,测试的内容包括最常使用的Word、Excel、PPT以及Edge等软件,测试结果如下。 

  酷睿i5-11300H综合测试成绩可以领先锐龙5 5500U约4%,其中PPT测试中领先达到了14%。

  在实际工作负载测试中,搭载酷睿i5-11300H的轻薄本相比搭载锐龙5 5500U的领先优势更加明显。例如,将PPT转存为PDF,酷睿i5-11300H比锐龙5 5500U快了近20%;使用Lightroom将100张RAW格式照片导出为JPEG,酷睿i5-11300H相比锐龙5 5500U快了27%;通过PR导出1080P视频,仍旧是酷睿i5-11300H领先,约22%。 

  通过WebXprt 3以同一浏览器进行网页性能测试,结果如下。酷睿i5-11300H取得全面领先,其中“使用人工智能整理相册”等测试项目中,英特尔能够领先对手达到15%。 

  总体而言,在日常办公、网页浏览及内容编辑、需求更高性能的内容创作等方面,显然是英特尔更胜一筹。

  “不插电”对比:酷睿i5-11300H全面领先

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  既然是轻薄本,摆脱电源线,使用电池供电的移动办公场景必不可少。一直以来,英特尔都重视平台在电池供电时始终如一的性能释放,发布11代酷睿以及Evo认证时也特别提到了这一点。通过测试,电池供电也能有高性能同样适用于酷睿i5-11300H。

  以PCMark 10测试的三个测试项目——PCMark 10、PCMark 10应用程序以及PCMark 10 EXTENDED——进行对比,结果如下。 

  可以看到,在插电使用时,部分测试项目中英特尔与AMD的测试成绩并没有拉开差距,在部分测试中AMD锐龙5 5500U还有明显领先优势。但是,当改为电池供电后,便会发现锐龙5 5500U的测试成绩大幅下滑。

  通过成绩对比发现,电池供电后酷睿i5-11300H测试结果下滑约5%,锐龙5 5500U的下滑则达到了14%。所以,在电池供电的性能测试中,搭载酷睿i5-11300H的轻薄本全面领先,部分测试壳超过锐龙5 5500U近40%。

  值得一提的是,酷睿i5-11300H不仅在电池供电时可以提供更高性能,在续航方面也没有落后。以视频播放为例,进行两项简单的续航测试。

  将两台轻薄本均调整为“屏幕最高亮度、静音、连接Wi-Fi”的设定下,在网页打开B站,播放同一段视频1小时,酷睿i5-11300H的耗电量为14%,锐龙5 5500U的耗电量为18%。

  切换笔记本设定为“飞行模式、最低屏幕亮度、静音”的设定下,播放同一段本地影片,酷睿i5-11300H的耗电量为5%,锐龙5 5500U的耗电量为6%。

  游戏,轻薄本也是酷睿强

  近两年随着轻薄本性能提升,特别是核显性能加强,轻薄本打游戏已经不再是玩家的幻想。虽然在英特尔发布H35系列后,已经有多款轻薄高性能游戏本,可以解锁更高要求的游戏体验,但是常规轻薄本游戏表现又将如何呢?

  凭借搭载锐炬Xe显卡,i5-11300H在游戏娱乐场景下的表现也很强势,并领先于锐龙5 5500U。英特尔酷睿平台在游戏场景下的优势,从台式机、高性能游戏本到轻薄本得到了统一。 

  首先通过3DMark的Time Spy、Fire Strike、Night Raid模式进行性能测试,结果如下。可以看到,酷睿i5-11300H综合得分平均领先约10%,显卡成绩最高超过锐龙5 5500U达到了14%。

  酷睿i5-11300H在图形性能方面的优势也转换到了游戏体验中,通过《全面战争:三国》王朝模式、《CS:GO》、《战争雷霆》陆战CPU三项测试,结果如下。(注:游戏设定均为1080P、低画质。) 

  在游戏帧数方面,搭载酷睿i5-11300H的轻薄本最高可以领先搭载锐龙5 5500U轻薄本近10%。

  写在最后

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  通过理论性能、生产力以及游戏对比测试不难发现,英特尔酷睿i5-11300H近乎全面占优,可以在真实应用场景以及内容创作、游戏等高负载场景下输出更高效能。特别是不插电使用时,酷睿i5-11300H相比锐龙5 5500U的优势更加明显,这对于轻薄本而言极为重要。毕竟在不插电时,用户对于效率的要求甚至更高。 

  例如,在外出时,老板一个电话过来,说急需报告或者客户要修改视频。你赶忙找了个长椅或者台阶坐了下来,拿出电脑进入工作模式。这时,如果没有足够的性能支撑,就容易关键时刻掉链子,无法及时给出答复。因此,酷睿i5-11300H能够为轻薄本提供插电及电池供电等情况下始终如一的性能,可让移动应用场景“事半功倍”。

  总而言之,对于注重移动办公体验,想要选购高性能、更可靠生产力工具的用户而言,英特尔酷睿仍旧排在竞争对手之前。

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